Jakarta – Artis asal Korea Selatan, Soyou, yang dikenal sebagai mantan anggota grup musik Sistar, baru-baru ini mengunjungi Bali. Momen liburan yang indah ini diabadikannya dalam vlog yang diposting di kanal YouTube pribadi, Soyougi, menunjukkan berbagai aktivitasnya di Pulau Dewata tersebut.
Dalam vlog itu, Soyou tidak hanya menggambarkan perjalanan wisatanya ke berbagai tempat menarik, tetapi juga memperlihatkan villa tempat ia menginap. Ia dengan antusias berbagi momen ketika berbelanja, menikmati kuliner lokal, dan berlatih yoga untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Saat membuat vlog pada tanggal 25 Desember 2025, Soyou sempat merekam moment saat menimbang berat badannya. Angka yang ditunjukkan pada timbangan mengejutkannya: 49,1 kilogram, yang membuatnya terheran-heran dan berka,“Beneran nih? Oh my God!”
Soyou mengungkapkan bahwa ia tidak berniat untuk diet atau menurunkan berat badan. “Aneh, ya. Padahal aku tidak berencana untuk menurunkan berat badan. Ini adalah bobotku yang paling ringan sejak tiba di Bali,” tambahnya, menunjukkan kekaguman sekaligus keheranan.
Ekspresi terkejutnya tak berhenti di situ. “Aku kemarin makan banyak, kenapa bisa seperti ini?” tanya Soyou, menegaskan bahwa ia sebenarnya ingin menaikkan berat badannya. “Makanya aku sengaja memperbanyak makan karbohidrat,” ungkapnya dengan penuh semangat.
Kehidupan Sehari-hari dan Kegiatan Olahraga di Bali
Selama di Bali, Soyou menghabiskan waktu dengan melakukan berbagai kegiatan yang menunjang kesehatan dan kebugaran. Ia tidak hanya berfokus pada berlibur, namun juga menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga secara teratur setiap harinya.
Bali menjadi lokasi yang ideal untuk berolahraga, di mana banyak mana tempat yang menawarkan kegiatan luar ruangan yang menyenangkan. Baik itu yoga di tepi pantai atau bersepeda menyusuri jalan setapak, semua kegiatan itu memberikan kesegaran dan energi positif untuknya.
Berbagai jenis olahraga tersebut ternyata turut berkontribusi dalam menjaga kebugaran tubuhnya. Selain itu, aktivitas luar ruangan di Bali juga memungkinkan ia untuk bersosialisasi dengan penggemar dan komunitas yang mendukung gaya hidup sehat.
Pengalaman Kuliner di Bali yang Berkesan
Selain berolahraga, Soyou juga terkesan dengan kuliner yang ditawarkan Bali. Ia mencoba berbagai hidangan tradisional yang menggugah selera, serta mencicipi makanan sehat yang membuatnya tetap bugar selama liburan.
Kuliner Bali kaya akan cita rasa dan keanekaragaman, dari masakan laut yang segar hingga hidangan vegetarian yang sehat. Soyou tampak menikmati setiap suapan dan berbagi kesan positif tentang masakan Bali dalam vlog-nya.
Ia bahkan merekomendasikan beberapa tempat makan yang menjadi favoritnya. Bagi Soyou, menikmati masakan lokal bukan hanya tentang rasa, tetapi juga pengalaman berbagi dengan teman dan penggemar.
Refleksi dan Rencana Kesehatan Masa Depan
Momen liburannya di Bali menjadi kesempatan bagi Soyou untuk merenung tentang kesehatan dan kebugaran. Ia menyadari pentingnya menjaga keseimbangan antara menikmati hidup dan tetap menjaga pola hidup sehat.
Pengalaman ini memotivasi Soyou untuk lebih memperhatikan pola makannya dan menyiapkan rencana diet yang lebih baik di masa mendatang. Ia berharap untuk tidak hanya fokus pada penurunan berat badan, tetapi juga pada peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan.
Selain itu, Soyou berencana untuk membuat konten lebih banyak mengenai tips kehidupan sehat dan kebugaran di kanal YouTube-nya. Ini menjadi momen inspirasi tidak hanya bagi dirinya, tetapi juga bagi banyak orang yang mengikuti perjalanannya.
